专家简介：舒唱，中国心理卫生协会会员，属于心理学的体验者，然后才是倡导者。曾做中央电视台《开心辞典》场外心理指导。现任北京今雨来心理健康研究中心首席心理咨询师。（更多情感问题请进入舒唱老师博客咨询）
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网友提问：我22岁了，去年大学毕业后来到这个城市，我爱上公司一个男孩，我想他就跑去他那住了几天，也发生了关系，父母却不同意，认为他家是农村的，怕今后我们负担大，我担心他会变心，我动摇了吗？
舒唱老师答疑：你应该经常深入的想想“我们为什么会害怕孤独？”。当把这个问题想的清楚一点的时候，在选择婚姻 中配偶的时候，就不至于那么匆忙和茫然。
舒唱老师
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我22岁了，去年大学毕业后来到这个城市，如今也有一年了。半年前，我爱上了公司的一个男孩，他比我大四岁。可能是我的懵懂，那时候觉得自己想他了， 晚上便跑去他住的地方。聊到晚了，他不放心我一个人回去，就留我住下。当然，他没有任何恶意。而我，也一点不怕，我觉得他是一个值得我信任的人。就这样住 了好几天，他问我，你不怕呀，那么相信我，我也是人，柳下惠坐怀不乱也只是一次啊。第七天晚上，我把自己给了他。不是他强迫我的，其实我感觉得出来，当时 他心里也有犹豫。
后来，就真的同居了。他很关心我，慢慢地也开始为我们的将来打算，买房之类的。而这些温柔的日子，又被我妈妈对我的一次看望打破了。
我的父母不同意。我妈说他家是农村的，怕有太大的负担。她怕我们这样住在一起，以后他会觉得我不值钱。
我很清楚父母的担心是为了我好，可我不愿离开他。其实我的心里也有这样的顾虑，于是我就问他。他说：我是打心眼里喜欢你的，虽然你并不漂亮，可除了这 一点，你哪都很好。你妈妈担心我对你失去新鲜感，那么婚姻更长啊，如果是这样，就算我们结婚，我也一样会弃你而去。你觉得那一张纸有用吗？你要是担心这 个，我们可以明天去登记。
我又问他，人们说男人都是会变的，你会不会。他说，我不敢说百分之百不会，不过机会很小。他的诚实虽然听起来不太舒服，可这也是大实话。毕竟感情是靠双方去经营的。
我现在总处在一种忧虑的心态中。担心会失去他，担心我们之间会有什么变故发生。我对他的感情真的是很单纯，一点什么杂念都没有。我不想受伤害，又时时提醒自己要爱就要义无反顾，顾虑这么多苦恼的只能是自己。
舒唱老师，你能给我一些提示，让我理清自己左右摇摆的思绪吗？谢谢了，在此祝您身体健康！
舒唱老师答疑：（更多情感问题请进入舒唱老师博客咨询）
你的彷徨和没有安全感说明了你的内在“不够”，或者说是没有自信。
大多数人在婚姻中都是“要紧紧的抓住对方的衣角做陪伴的”。因为我们害怕孤独，因为我们不知道孤独意味着什么！
我以前做记者的时候，到五台山采访过一些出家人。在善财洞里我碰到了一位甘肃来的比丘尼。有一位师傅给我介绍说，她一个人在山的深处盖了一座寺庙，一 个人在那里修行。我听了这话非常震撼，就像当年读《弘一法师传》一样。因为自从读心理学以来我就对“享受孤独”还是：“承受寂寞”两种状态想有更多的了 解。因为大多数的人在一个人的时候多少都有一些被迫和无奈。但是如果能主动的选择孤独就不一样了。我和这位比丘尼聊了很久。她说，很小的时候就问过自己“ 我是谁”这个问题，一直也找不到答案，所以就出家了。我问她，你一个人真的不孤独吗？她说，孤独对我来说实在是一种享受，一个人有多好啊！内心清净而又安 祥，就是有偶而的波动，也能很快的找到原因修行自己。她还告诉我：外门闭，内门才能开啊！最后她告诉我，怕孤独是不了解孤独能够给自己带来什么，如果你能 够明白孤独是能够给自己带来好处的，你就不怕孤独了。我就是感受到了这一点，所以能够乐在其中！
本来第二天，我们约好了一起去她的寺庙。可是等我起来后，她给我留下一张纸条走了。纸条上写着：很抱歉，我的修行还不够，如果和外界有太多的接触，心会乱。有缘的话，我们再见面吧！
讲这个故事是希望读到这封信的你、网友以及我自己，是否应该经常深入的想想“我们为什么会害怕孤独？”。当把这个问题想的清楚一点的时候，在选择婚姻 中配偶的时候，就不至于那么匆忙和茫然。也就更不至于紧紧的抓住了一个他就“倚在了他的身上”。不过偶而的“倚”是可以的，天天“倚”，就没有人能受的了 了。所以，还是让我们大多数时间“站立”在那里比较好。哪怕是“迎风而立”！——这样，会成熟的更快！
看看张爱玲的书吧！，看看她是怎么“大隐，隐于世”的。
扬之，你的没有安全感，于你过去的生命经验有关。一定要学习处理，否则，你会时时活在“害怕失去”之中！
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