专家简介：杨冰阳，毕业于西南师范大学。网名啊呀娃娃(Ayawawa)，是“天涯社区十大美女之一”。父母眼中的乖乖女，同学口里的乖“娃娃”，专栏写手、平面模特、主持人、演员。（更多情感问题请进入杨冰阳老师博客咨询）
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网友提问：我跟男友分手5个月了，是他提的分手，因为他又爱上别人了。我通过各种办法找到他，质问他，还狠狠骂了他的新女友，我现在每天就是都在想着怎么找到他，也并不想再跟他回到一起，就是不想让他过得舒服，怎么办？
杨冰阳老师答疑：恋爱是两个人的事，在恋爱里，你怎么折腾都无所谓，但是分手了，你们的关系就由恋人还原为社会的普通关系，要报复他，有很多渠道可以，而展示自己的伤口和 叫卖回忆，是最不智的方式。
杨冰阳老师
网友疑问：（更多情感问题请进入杨冰阳老师博客咨询）
我跟男友分手5个月了，是他提的分手，因为他又爱上别人了。换句话说就是，他劈腿了，我被甩了。甚至连分手，都是他发短信跟我说的，然后就玩起了失踪，不回我短信，不接我电话，去他租的房子，也已经退了租，我简直都要发疯了，就不信找不到他！
终于，通过几个朋友，我打听到他新公司的地址，直接找上门去，我并不想跟他闹翻，发短信叫他到楼下谈，在楼下的咖啡馆里，他清楚地告诉我：“我不爱你了， 我早就烦透了跟你在一起，我爱上别人了，我们分手吧，以后不要再找我了。”说完看都不看我就走了，我一个人坐在那里，浑身发抖。
说到这里，我知道你可能要骂我了，骂我“贱”、“没出息”，自己送上门去让别人羞辱，可是，我跟他在一起三年了呀，三年的感情不能仅凭几句话说分手就分手了呀，我无论如何不能接受这个结果。
请了年假，在屋子里躺了一天一夜之后，我还是给他打了电话，我就是想知道他为什么要这样对我，这段感情还有没有挽回的余地。结果这次电话一打就通了，却是 一个女人的声音，就是那个第三者，原来他们已经住到一起去了，我觉得血都冲上了脑子，好好地骂了她一通，问她为什么要抢别人男朋友，她挨了骂后倒是语气平 静，一听就不是那种好对付的人，她说：“他已经跟你分手了，他不爱你了，我们现在在一起，希望你不要再打扰我们。”然后就挂了电话。
气死我了，我立刻再打过去，电话已经关机了。我就不停不停地打，发短信，后来，这部手机就停机了，我想，一定是他换了新号码。其实我自己也知道，这段感情是没救的了，而且很久以前就有迹象了，他总是说我烦，说我太粘他，让他觉得累。你不是觉得烦吗？我就让你烦死！
我自己都觉得自己太疯狂了，不停地去他的BLOG上留言，把我们相爱的三年的点点滴滴写出来。我通过他的BLOG链接还找到了他女朋友的BLOG，每天都上去留言骂她——我知道这样做不好，但是谁让她抢别人的男朋友呢。我又去他公司找过他，不过公司里的人都说他被外派了，问派到哪里去了，也没人告诉我，我怀疑他已经跟公司里的人打好招呼了。
我现在每天就是都在想着怎么找到他，也并不想再跟他回到一 起，就是不想让他过得舒服，我总在想：“没那么容易，你说分就分了吗？我的三年就这样白白被你浪费了？”这种心态已经影响了我的生活和工作，身边的朋友也 劝我放下，可我就是放不下，一想到这件事就郁闷不已，这是一种病态吗？我该怎么办呢？
杨冰阳老师答疑：（更多情感问题请进入杨冰阳老师博客咨询）
我一点也不觉得你“贱”，更不觉得你“没出息”，两个人打架后被拉开，一定是那个吃亏更多的在叫骂。从这一点上来说，我觉得你很可怜，做得也没有什么错。换了我，我也狠狠骂他一顿，让他不好过。
但是，骂过一顿之后，我的气肯定就消了。你要是长久地怨恨，大概是因为和他在一起的时候，你就觉得吃亏，因此有着太多的委屈和积怨，怨恨这个男人的同时又离不开这个男人，最后被甩了，不甘心上升到200%的缘故。
恋爱是两个人的事，在恋爱里，你怎么折腾都无所谓，但是分手了，你们的关系就由恋人还原为社会的普通关系，要报复他，有很多渠道可以，而展示自己的伤口和 叫卖回忆，是最不智的方式，倘若你要把这个事情拖上第三方，甚至更多围观者，变成一个公众行为的话，你就更需要考虑你的公众形象问题。无论他负了你多少， 欠了你多少，外人并不知道，如果你死缠烂打下去，甚至伤及无辜，必然沦为众人眼中的祥林嫂，甚至杨丽娟。
好了，我知道你委屈，但是，并不代表大家都知道，也不代表大家都理解，更不代表大家都同情。我们接着说打人这个比方，甲乙打架，乙被多打了几拳，当然在被 硬拉开之后还忍不住要叫骂，或者向大众展示自己流血的伤口，以此博取同情。伤口对你来说很大很深很唯一，但是对旁观者而言不过是千百个看到的伤口之一，会 有人真正可以替代你痛吗？每个人都要忙自己的事，哪有时间给予你那么多同情，最多不过看了可怜，口头安慰你两句而已，你要全职失恋，人家需要全职做上班族/好太太。再说，在旁观者的眼里，难道甲就不可怜吗？说难听点，见到乙凶悍的叫骂，只怕同情甲的人要比同情乙的多得多，你说是不是这个理。
对，我知道你不甘心，一开始就不甘心，现在更不甘心，问题是不甘心能起到什么作用，不甘心又杀不死他。很多被男人背叛的女人也和你心态一样，在不断自我折 磨的同时也折磨着对方。对方一开始还有歉疚，后来则变成习惯，到最后则变成厌恶。而你男友本来就不欠你多少，所以则直接略过歉疚和习惯，变成厌恶，这是很 自然的现象。
换了你自己，你大概也不会和一个不断折磨自己的人在一起吧，哪怕他其他条件很好。所以请你放下吧，即使你不介意自己变成杨丽娟，也一定不想别人把他看成刘 德华吧？分手之后，对抛弃你的男人冷漠以对，才是最好的报复。还有，记得下一次一开始就找一个你不嫌恶的人，觉得和他在一起每一分钟都值得的人。
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