对于男性来说，给女人安全的感觉是很重要的，这会增加他在女性眼中的魅力指数。女性从内心深处都是渴望被保护的，同时，女人也希望自己的下一代能够受到这个男人很好的照顾。如何开口说话，如何与人互动，这些展现内在风采的行为，是非常值得修炼的。
我的相貌身材都算对得起观众，为何却沦为“爱情剩女”？
我长得又矮又胖，在女性眼里是不是完全没有魅力可言？
长相中等的我，如何才能变身魅力女郎，赢得自己的爱情？
女人的魅力不是漂亮的脸
《青年心理》：每个人都希望自己是有魅力的，尤其是面对爱情的时候。但只有漂亮的脸蛋和好的身材还不够，怎样才算一个有魅力的人呢？
张怡筠：从情商的角度来讲，一个有魅力的人应该具备以下六个方面的基础能力：
首先，他应该具备情绪表达的能力。比如说，他参加朋友聚会，一进屋子就表现得很积极、很开心，而他的这种积极情绪表达也会带动屋子里的其他人，让大家也开心起来，这就会为他的魅力加分。
第二，要有情绪的理解力，也就是能够觉察到对方的情绪，知道对方现在是开心还是难过。这一点，在爱情里尤为重要。一般来讲，男人的情绪需求有三个，即能力被肯定、才华被欣赏、努力被感激。女人的情绪需求同样有三个，即时常被关怀、再三被肯定、想法被尊重。及时地理解对方的情绪需求，会提升你在对方心目中的位置。
第三，是情绪控制的能力，就算自己情绪不好，也不能不分场合地发脾气、摆脸色，否则会让人敬而远之。
第四，是交流能力。这种交流不仅仅是通过说话来实现的，也要学会用肢体语言来传达自己的意思。在爱情的气场里，后者往往更重要。
第五，则是要具备良好的社交敏感度，依照不同的场合要有不同的礼节。没有礼貌的人绝对毫无魅力可言。
第六，要具备社交的控制力，能够随机应变，依照不同的情景转变互动的模式。比如说，恋人之间出现了意见不合，如果此时有外人在场，两个人的表现一定不能像独处时那样无所顾忌，而是要学会顾及对方的面子。
《青年心理》：很多恋爱不顺的女孩子将失败原因归结为“没有魅力”，但是她们又不知道如何才能让自己更有魅力。
张怡筠：对女孩子来讲，除非你与一个男性已经交往很深了，属于从友谊发展为爱情那一种，否则，要想吸引他，最初还是需要靓丽的外表和好身材。从这个角度说，外表的确是女性魅力中很重要、很基础的一个因素。因此，作为女孩子，首先要学会打理自己的外表，使自己看上去令人感到愉悦舒服，这会为你的第一印象增分不少。这里需要强调一点：愉悦舒服不等于国色天香，长相一般的女孩也可以通过打扮以及内在的塑造，让自己很有魅力。
对于女性的魅力培养，第二个要强调的方面就是温柔的性格和娇柔的姿态。男性在社会化的过程中，希望在异性面前展现出自己的能力。如果一个女人很强势凶悍，那么，在她面前，男性就很难感觉到自己存在的价值，他也就不会愿意靠近这个女性。因此，女孩子要懂得呈现自己柔媚的一面，这不仅仅是长相的问题，而是一种整体的感觉，包括眼神、肢体语言、说话的声调语气等。
第三，要想做一个有魅力的女性，还要学会体贴，要理解你的伴侣。很多外在条件优秀的女孩往往只关注男人怎么能让她自己开心，而不会换位思考，去理解男性在现代生活中的压力。这种自我中心的做法，会让她们的魅力大打折扣。
幽默的男人最有魅力
《青年心理》：对于男性来说，修炼魅力的方法和角度应该与女性不同吧？
张怡筠：也不尽然。有相同的地方，比如外表的整洁、待人礼貌等方面，这些都是魅力的基础要求。当然，社会对男性魅力也有着不同于女性的要求。
对于男性来说，给女人安全的感觉是很重要的，这会增加他在女性眼中的魅力指数。女性从内心深处都是渴望被保护的，同时，女人也希望自己的下一代能够受到这个男人很好的照顾。如果一个男人很专情，同时学历、工作也不错，他的魅力指数就会很高。相比较男性看重女性的外表，女性则更看重男性带给她的安全感。因此，对男性来讲，你如何开口说话，如何与人互动，这些展现内在风采的行为，是非常值得修炼的。
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