享受“半糖主义”生活方式的男女各有因由，无奈、着意追求者兼有之。“存在就是合理”，这构成了当今婚姻家庭生活中的一道风景线。就像饮料一样，太甜、太腻、太满只会加速爱情的灭亡，知进知退，这或许就是新世纪的爱情观点。
如何把握好爱情的浓度，不把半糖演变成无糖，这就需要用心和技巧了。“半糖主义”应该是一种理性的爱情观，它与以为爱就是寸步不离，就是完全透明，完全占有的“全糖主义”的爱情有很大的差别。“半糖主义”反对全糖式的爱情，认为过分的如胶似漆，没有距离和神秘感，也正是现代很多爱情不能长久存在的原因。
虽然爱情是甜蜜的，但它也有它的脾性，就像仙人掌，明明不需要太多的水分，你却日日勤加浇灌，结果可想而知。要想呵护好我们的爱情，首先要掌握爱的秘诀，那就是保持一定的距离。
如果是真正的爱，它一定是有弹性的。彼此既非僵硬的占有，也非软弱的依附。相爱的人给予对方的最好礼物是自由，两个自由人之间的爱，拥有必要的张力。这种爱牢固而不板结、缠绵，但不黏滞。那种没有缝隙的爱是可怕的，爱情在其中失去了自由呼吸的空气，迟早会因窒息而“死亡”的。
婚姻中，人们何尝不需要“半糖主义”，给爱情留一点空间，给彼此留一点距离，爱的秘诀就是保持刚刚好的距离，真的爱，放开了手，也不会随风去，真的爱，心意相通，何必，太多甜言和蜜语!
人们经常说：距离产生美感。彼此间有一点距离的张力，才能营造出一种朦胧之美，才能将两人的爱心拴的更紧。人的精神世界是一块富丽的园土，需要相对的独立。每个人都需要一些空间，不只是物理的空间，还要有心灵的空间。没有这个空间，爱情就不能自由成长。如果两个人亲密得一点缝隙都没有，那么距离爆炸的时间就不远了。
距离作为一种客观存在，有它存在的价值。比如夫妻整天生活在一起，难免会因为对方的缺点而发生争吵。妻子一气之下回娘家，三五日之后愁消气解，便又添几分牵挂和珍惜，而独自在家的丈夫也会因此发现妻子的重要，并增添了对妻子的理解和思念。于是，便会有一方做出高姿态，夫妻重归于好。而且，感情还会因此得到升华。
我国社会学家曾对上海300对夫妻进行了“你希望朝夕相伴，还是暂短别离”的问卷调查，发现竟有271对夫妻选择了后者。这就说明，夫妻每天在一起并不是夫妻的期望。夫妻终日相伴，夫妻之间也会产生某种程度的无形距离，只是没有意识到罢了。
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