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性爱不满意 怎样说出来

更新时间:2024-10-31 20:17:45

  女性性满意度普遍较低

  每个人的性需求和性能力不尽相同,所以在性生活中,伴侣间常常会有“一个巴掌拍不响”的懊恼。对于羞涩、含蓄的女性来说,如果遇到丈夫的表现不能令自己满意,又不知该如何改进,会更加痛苦。美国婚姻专家的一项调查显示,女性对性的满意度普遍低于男性。

  新婚半年的张女士就遇到了这样的问题。不知什么缘故,结婚后张女士的丈夫并没有表现出新婚时应有的兴奋,性生活总是有一搭无一搭,即使偶尔一次,也总是匆匆而就。这不禁让张女士感到很恐慌:丈夫是性欲低下,还是性功能有障碍呢?

  为了提高丈夫的“性”致,张女士每天都做牛肉、腰花之类的食物为丈夫大补;她还会经常督促丈夫做些运动,希望身体强壮后,性欲自然得到提升;有时候她还会换上性感内衣,放上轻柔音乐进行性暗示。不过,无论她做了怎样的努力,她和丈夫的性生活无论是质量还是次数,都不见起色,让张女士心中难过不已。

  大多数女性不会支配自己的性权力

  中国性学会会员、中国心理卫生学会会员田国燕指出,性生活的最高层次是“灵与肉”相结合。有调查显示,70%的现代都市女性在性生活中表现积极,这表明现代女性已认识到应该如何支配自己的性权利了,但是具体应怎样做,很多女性并不明确。不少人会像张女士那样,用含蓄的行动进行暗示,并且暗中帮丈夫增加性欲。不过,这些行动往往会被粗心大意的丈夫忽视,从而让女性自己产生受伤的感觉。

  田国燕介绍说,男女双方在评价自己性生活时思维方式不同,这就决定了伴侣间表达性爱态度的方式也不同。

  一般来说,男性喜欢把性生活看作是一件独立的事情,如果性生活出问题了,其解决方法也会集中在性行为上。田国燕建议,女性应大胆与丈夫探索性爱方式、时间及获得性趣方法等问题,“真正让两个人共同参与,才能有默契。”

  著名性学专家潘绥铭教授的一项调查表明,如果妻子主动提出性要求,男性的激情会剧增25%。并且一旦女性主动提出性爱态度,掌握了主动,还能避免男性性冲动来得快去得也快,双方配合急躁、简单的弊病。

  表达方式不要太直接

  针对张女士丈夫“老不开窍”的状况,田国燕还提醒她,主动沟通性态度的同时,还要防止丈夫因为惊愕而产生压迫感,反而在性生活上更加退缩。所以张女士的表达方式不妨迂回一点。

  田国燕建议,不妨选择在两人独处闲谈的时机,首先让对方意识到自己有一些烦恼,然后逐渐把话题引向夫妻的一些共同活动,例如做饭等等,最后再暗示两人性方面的问题。一定要让丈夫感到自己很重要,是女性积极主动的最大受益者,在男性自尊心得到满足的前提下,他就会更有“性”致来满足女性的需求。如果对方仍然没有醒悟,那么宁可就此打住,改天重新聊这个话题。

  如果丈夫明确了妻子的意图,但是过了一段时间仍无法好好配合,那么可能与他过大的工作压力或者生理机能失调有关,这时候最好去看医生,而不能盲目进补、盲目努力了。

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