危情事件:
口述者:张原年龄:36岁职业:设计院工程师
现在我也算得上“功成名就”了,有了比较稳定的职称、职位和不菲的收入,但不知道从哪天开始,我好像对同房事情完全失去了兴趣,爱人的每次暗示我都故意找借口推脱或者干脆假装不知道。虽然她没有明显地表示不满,但是她不开心我还是能看出来的,我也觉得很亏欠她,但是却对这种事情提不起精神来。要命的是,我每次刻意想去温存一下,想去补偿她,总会发现自己力不从心。
口述者:丁强年龄:38岁职业:某大品牌商业代理
以前她跟我熬过一段苦日子,那个时候我们物质上虽说是清贫了点儿,不过奇怪的是,生活很“性福”,频率高、时间长、质量也高。现在我能给她买得起昂贵的首饰,各种名牌衣服,但却对她频繁的要求感到有点恐惧。我不是不爱她了,只是很难理解她为什么会这么亢奋,而我,就算是半个月做一次都会觉得腰酸背痛,精力降低。最让我痛苦的是,她现在还对我产生了怀疑,我真是有苦难言哪。
救赎:
※谁更需要性唤起?
既然是老夫老妻了,双方都可以坦白自己的想法。这个阶段,需要性唤起的已经不再是女性,而是男性,那么女方主动一些不失为一个好主意。研究表明,35岁以后的男性,只有在受到爱抚和亲吻的时候阴茎才会慢慢勃起。那么作为妻子,掌握一些性爱技巧真的很有必要。
其实,35岁以后的夫妻已无年轻时的羞涩,可以坦诚相见。那么掌握好他的性奋点,做一些能够刺激他性欲的事情和动作,才是获得性福的上上策。
※运动是一剂“春药”
人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比,发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,同房以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中,尤其以慢跑、登山和游泳助性最有效。
※餐桌上的“壮阳药”
1、海参粥
材料:海参适量,梗米或糯米100克。
制法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。
功用:补肾、益精、养血。
2、煎蚝饼
材料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。
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