进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度，而对我们的身体来说，季节的转换往往意味着另一些状况可能发生。女人需要注意这些生活细节。
冬季女性健康七大对策
手脚冰冷
到了冬天手脚冰冷的女性大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少，否则，就要冷得牙齿打架。这是因为神经末梢距心脏比较远，天冷后血管收缩造成血液供给不足导致的。再加上没有规律运动的习惯，缩手缩脚是再自然不过的秋冬反应。
小贴士
当然，如果能让自己在秋风瑟瑟的季节动起来，更是一种最自然且效果立竿见影的好办法。
如果说怕冷还算是身体的正常反应的话，那么如果你冷到手指或脚趾头，甚至感到麻木或刺痛，那么，就该寻找医生的帮助了。
对策：平时不要吸烟，避免摄入过多含咖啡因的食物，如：咖啡、浓茶、可乐等等，多吃性温热的活血食物，多穿保暖的衣服，多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾等暖身运动，避免长时间固定不动的姿势和精神集中，尤其是持续使用电脑达7小时以上。
冬天女性该如何对付“七大难题”（组图）相关文章：
男性,精子，请保护容易受伤的精子09-20
男人,健康，男人40岁面临健康转折点09-20
男性自我保健，男性自我保健十点要诀09-20
头顶，男人头顶大事存在误区09-20
阳痿,性生活，旅游时性生活不宜过多09-20
壮阳,性福，练习壮阳操 助你性福09-20
怪病，当心室内装修、纯净水污染惹怪病09-20