“幽默”是人们一种睿智的处事方式,它也是一种成熟的、高尚的心理自卫机制。使用合适的幽默,可以化解困难,化险为夷。许多人碰到窘态时,自己哈哈一笑,或讲句自我嘲讽的话,顿时可以解围,使气氛缓和下来。幽默法可以有意识地、自觉地应用。    ’
    春秋时代,齐国宰相晏婴(晏子)出使楚国。楚王恃强自傲,藐视齐国,很不礼貌地对待这位外国使节。楚王以其身材矮小而戏弄他,故意在大门旁设了一个小洞,要晏子从洞口进去。面对侮辱晏子没有发怒,只一笑说:“狗国之民,才从小洞进出,我可不能误入狗国啊!”说罢迳自向自己的坐乘走去。下面人慌忙禀报,楚王下令大开城门,迎接国宾。
    面对困境或挫折,心理学上有许多应对之策,可以让人摆脱困惑,化解心理矛盾,战胜困难。晏子所用的正是幽默法这种心理防卫之策。他以自己的睿智和才能,不仅使自己摆脱困境,而且捍卫了国格、人格,被传为千古美谈。
幽默是一种高尚的心理品质,也是个人素养比较成熟的表现。我们可以有意识地加以培养,用幽默化解困境、战胜挫折。对临考的学生、临场比赛的运动员说句笑话、讲个幽默故事,可以舒缓他们内心的紧张、调控其情绪,使其感到轻松些。这都是幽默心理防卫的效果。
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