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别让自慰成为你的心理负担_心理_平安健康网

更新时间:2024-11-01 04:26:22

  小东说都是过去的自慰习惯害了他。但作为一名性心理障碍治疗师,我并不认为事情有那么简单。他性格内向,小时候喜欢一个人呆在家里。青春期前他开始自慰,后来上了高中,住集体宿舍。一次他在宿舍自慰时,班主任突然出现在面前,用一种严厉的眼神看了看他,然后转身走了。从此小东见了他就会感到莫名的难为情,“恨不得找个地缝钻进去”。后来,他渐渐开始讨厌自慰,讨厌自己。

  调查显示,几乎所有的男性都会出现自慰现象。医学上证明自慰对人体的影响很小,适当的自慰反而会释放心理压力。致使小东患病的凶手并不是自慰,而是被老师发现的心理创伤。对一个羞涩的中学生来说,那次无疑是一个很大的心理阴影。老师当时的表情成了小东的心病,而随后他还不得不在公共场合面对老师。性格的内向促使小东用“自我消化”的方式抚平内心的伤口。他获取心理平衡的方式是压抑自己、压抑这次精神创伤的经历。所以,抑郁质气质的小东开始痛恨自慰,讨厌自己。由于他在心理上凡事爱归罪于自己,那次创伤就像种子发出了芽,随后小东的想法就像给这个种子施了肥,疾病开始蓬勃发展起来,可怜的小东却对此一无所知。后来发现了自己“不行”,他去医院就诊也没有收到令人满意的效果,这些增加了小东自我无能的感觉。对性生活缺乏自信心,内疚和焦虑的推波助澜,这成了小东疾病的直接原因。

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