关于男人的5个伤胃恶魔
更新时间:2025-06-20 01:38:02
id="article_content">
胃是男人比较脆弱的一个器官,几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住,会大大影响胃的使用效率和寿命。
以下是不同男性会有的饮食恶习:
吃饭太快
狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象,但这会毁了胃的形象。如果说一口食物嚼20次(理想的是30次),食物的粉碎程度是10分,嚼10次可能就是5分,食物吸收时可不是什么标准都行的,剩下的那5分就需要胃来额外付出了。所以吃饭太快就会增加胃的负担,造成胃部肌肉疲劳,胃动力下降,甚至过于粗糙的食物还会直接磨损胃黏膜。
睡前进食
睡前吃任何东西都会损伤胃,包括喝牛奶、果汁等。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌,它们很快被胃排出,空荡荡的胃里只剩下胃酸,无用武之地的胃酸去腐蚀胃黏膜就很顺理成章了。长期如此,有可能对胃造成损伤。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
测爱情运
结婚吉日
关于男人的5个伤胃恶魔相关文章:
健康调查显示十大问题困扰男人06-20
胡须,男人性功能的指示灯06-20
男人身体的三种宿命06-20
男人“坐”就要坐出健康06-20
常活动脚趾让你的肠胃更健康06-20
男士上班族养生功四式06-20
40过后,男人如何健康生活06-20
辐射 让男性健康遭到威胁06-20