久坐不动易损害男性功能

　　id="article_content">

　　据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。平安健康网提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。

　　更多男性保健信息，请关注平安健康网保健频道＞＞

　　一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的——8—10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来，大部分的时间都在坐着。对此，专家认为，久坐不动会影响男性性功能。即便坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的。

　　冷热要适中。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也最好少去。

别让精子生气否则后果很严重06-23

为了性爱，男性必须锻炼的地方06-23

BH女喜欢的野外做爱地点06-23

男人健康：精液异常的六种症状06-23

30招性技巧能让女人舒服着呻吟06-23

性爱捷径：通往性高潮的捷径06-23

性爱后抽烟引发勃起障碍危害比平时增十倍06-23

科学裸睡有助提高男性性欲06-23