老年人不宜采用后仰式洗头

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　　如今的美容美发场所几乎全是后仰式洗头发，而一些老年女性因为后仰洗头发生中风的例子屡见不鲜。

　　医生分析认为，大部分老年人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风发生。其实，采用传统的身体前倾低头洗法更安全，低头是习惯性动作，不会过度刺激椎动脉。因此，老年人应避免仰头洗发，以防发生意外。患有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年人尤其要小心，如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。

　　此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激血管，造成血管异常收缩。

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