中年男性每日浅尝葡萄酒可长寿

更新时间：2025-04-06 07:07:16

　　荷兰一项长达40年的研究显示，中年男性长期每日小酌可延年益寿，天天固定喝半杯葡萄酒，比不喝酒的人可平均多活近四年。

　　研究人员推测，可能是天天小酌可使体内好的胆固醇增加、预防血栓，有益心脏。

　　不过研究人员指出，喝酒会上瘾，也可能导致各种其它健康问题，原本滴酒不沾的人最好不要为了多活这几年而开戒，有喝酒习惯的也不要理直气壮地贪杯。

　　上述论文28日发表在美国心脏协会「心血管疾病流行病学暨预防大会」年会。

　　荷兰瓦吉宁根大学研究人员以荷东工业城组芬的1373名男性居民为对象，追踪研究他们40年间的生活习惯，发现每日小酌的人，不论喝什么酒，寿命都较长，其中又以喝葡萄酒的活最久。

　　与滴酒不沾者相较，这些男性每天喝半杯葡萄酒的平均多活3.8年，死于疾病的风险少38%，心脏病致死风险更少46%。每天喝酒两杯以下者这两种风险则高些，但也比不饮酒的人分别少33%与28%。

　　研究人员所谓的每日饮酒量标准是葡萄酒约150毫升，啤酒350毫升，麦酒240毫升，伏特加、威士忌之类的80度蒸馏酒45毫升。

　　这些男性生于1900到1920年间，研究始于1960年这些人40到60岁时，持续到他们辞世或到2000年6月。这期间研究人员共做了7次的调查，不过只针对饮酒习惯，并未评估饮食、运动与吸烟与否等其它习惯，所以无法断言喝酒是长寿的唯一原因。

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