影响睡眠的腿部不安症候群

　　失眠患者不少，在诸多失眠成因中，除了常见的忧郁、焦虑、时差及呼吸道阻塞等原因外，有一群患者是导因于一般人较陌生的“腿部不安症候群”，若无法辨认此原因，则治疗上会相对地困难无比。

　　什么是腿部不安症候群？这类患者通常于傍晚或睡前，感觉小腿部分会双侧或单侧不舒服，如有虫爬感、针刺感、不安适感，甚至微痛感，引发想移动、抖动腿部的强烈感觉和冲动。

　　典型的症状出现在夜间入睡时躺下后，尤以疲劳和烦累时更为明显。这种不安适感通常在移动腿部，甚至走动一阵子后，可以暂时纾解，但恼人的是，当再静卧下来，它又会开始出现，造成入睡困难，甚至有人在睡眠中被惊醒。此症候群多发生于中年人，男女比例差不多，研究指出，约有百分之五的人有此困扰。此症候群最大的后遗症是造成失眠，患者无法静卧入眠，每晚将睡前就如临大敌，躺也不是、坐也不是；又累又烦时，腿部奇怪的感觉更为明显。

　　短期会造成失眠，白天嗜睡、无精打采，长期下来，为了怕人知道，忧郁、焦躁、绝望之情更如雪上加霜，往往严重影响生活，变得易怒和紧张，此时正确的诊断和治疗是唯一的救星。

　　此症难处在于发觉症状，奇特的不安适感往往令患者说不清楚，医师听不明白，没有针对病因，疗效当然不佳。正确的判断此疾病，予以适当的药物治疗，可以很快地收到疗效。失眠症的处理需要小心而谨慎，一味使用安眠镇静剂不但成效不佳，亦有上瘾之虞，宜小心注意！

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