静电摩擦清目醒脑

　　静电即无方向性的自然电，普遍存在于生物体，将其利用起来，则是用之不尽、取之不竭的健康资源。这里介绍一种利用静电清目醒脑、解除疲劳的方法。

　　方法：坐位或站位，全身放松，双眼微微闭合，两手上下摩擦，要有一定的力度，约3-5分钟后，快速将手掌面附于两眼部约2分钟，再用双手的食指轻轻按摩两内眼角，约2分钟将手拿开。此疗法简单易行，老年朋友不妨坚持每天早、午、晚各做一次。(王春雨)

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