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什么补品效果最好功效最强

更新时间:2025-01-20 03:55:47

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  山楂粥

  【原料】山楂30—45克(或鲜山楂60克),粳米100克,砂糖适量。 制作:将山檀煎取浓汁,去渣,同洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,稍煮1—2沸即可。

  【用法】作点心热服;10日为1疗程。

  【功效】健脾胃,助消化,降血脂。适用于高血脂、高血压、冠心病,以及食积停滞,肉积不消。

  【注意事项】不宜空腹及冷食。

  补中益气粥

  补中益气粥【来源】 传统方

  【原料】 党参、黄芪各15克,白术12克,升麻、当归各6克,柴胡、陈皮各3克,小米50克,红糖适量。

  【制作】 将上七味药煎汁去渣,加入小米、红糖同煮成粥。

  【用法】 每日1-2次,温热服。

  【疗效】 补益中气,升阳举陷。适用于子宫脱垂,脱肛,胃下垂。

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