壮阳食疗的方法煎蚝饼资料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，青蒜苗15克，鸡蛋1个，熟煮油100克，酱油、精盐、胡椒粉适量。壮阳食疗的方法海参鸽蛋汤资料：肉苁蓉20克，鸽蛋12个，海参150克，红枣4枚(去核)，幼盐少许。制法：（一）海参事先用水发透，去内脏、内壁膜、用清水洗单一备用。（二）鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，纳入到冷水内浸一下，剥去壳，备用。
（三）肉苁蓉用清水洗单一，切片备用。（四）红枣四枚，使用清水洗单一，去喝，备用。（五）将以上一切的资料一起纳入瓦煲中，参与适量清水，中火煲3个小时，再参与幼盐少许调味。效用：对精血赔偿、阳痿、虚劳、遗精等有疗效。
壮阳食疗的方法：海参粥资料：海参适量，梗米或糯米100克。男人吃什么壮阳—制法：将海参浸透，剖洗单一。切片煮烂尔后同米煮成粥。效用：益精、补肾、养血。
对精血赔偿、体质怯懦、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。壮阳食疗的方法：益智炖花胶资料：巴戟天19克，益智仁10克，花胶75克，杞子10克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐少许。制法：花胶事先浸透发开，切成块状，备用。将已耐用清水洗净的益智仁、生姜、巴戟天、杞子、红枣连同花胶纳入炖盅内，参与适量的水，盖上炖盅盖，纳入锅中，隔水、温火炖5个小时即可取出，参与幼盐调味即可。
效用：主治肾虚、腿脚极瘦、腰膝酸痛、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。
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