男人吃什么壮阳—煎蚝饼材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，青蒜苗15克，鸡蛋1个，熟煮油100克，酱油、精盐、胡椒粉适量。男人吃什么壮阳—海参鸽蛋汤材料：肉苁蓉20克，鸽蛋12个，海参150克，红枣4枚(去核)，幼盐半点。制法：（一）海参早先用水发透，去内脏、内壁膜、用清水洗干净备用。（二）鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，纳入到冷水内浸一下，剥去壳，备用。
（三）肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。（四）红枣四枚，起用清水洗干净，去喝，备用。（五）将以上所有的材料一同纳入瓦煲中，插手适量清水，中火煲3个小时，再插手幼盐半点调味。效能：对精血赔本、阳痿、虚劳、遗精等有疗效。
男人吃什么壮阳—海参粥材料：海参适量，梗米或糯米100克。男人吃什么壮阳—制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂此后同米煮成粥。效能：益精、补肾、养血。
对精血赔本、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。男人吃什么壮阳—益智炖花胶材料：巴戟天19克，益智仁10克，花胶75克，杞子10克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐半点。制法：花胶早先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、生姜、巴戟天、杞子、红枣连同花胶纳入炖盅内，插手适量的水，盖上炖盅盖，纳入锅中，隔水、温火炖5个小时即可取出，插手幼盐调味即可。
效能：主治肾虚、腿脚瘦弱、腰膝酸痛、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。
运动开型男健康助性饮食方法01-19
推荐食物具有促进性功能、生精助育的功效01-19
学学这道有助增加丈夫“性趣”的美味咖喱鸡01-19
教你壮阳益精虫草羊羔肉汤01-19
成年男子也可常吃泥鳅壮阳助性01-19
压力大男人没有性生活欲望怎么办01-19
喝多了就别过性生活01-19
食物妙搭配营养壮阳助性更健康01-19