男性年龄变化与性爱频率_北京世纪坛医院杨阿民大夫个人网站
男性年龄变化与性爱频率1.随着年龄的变化，男性的性机能呈三个活跃期和三个萧条期。（1）三个活跃期：第一个活跃期：15－25岁左右；第二个活跃期：35－45岁左右；第三个活跃期：55－65岁左右。（2）三个萧条期（低谷期）：第一个萧条期：25－35岁；第二个萧条期：45－55岁；第三个萧条期：65岁之后。第一个萧条期，机体进入保护性沉静期，并非阳痿早泄，不必用壮阳药，可自行恢复。第二个萧条期，体力自行恢复，不必惊惶失措，也不需要用壮阳药。第三个萧条期，性能力降低，适宜服用保健品或补肾壮阳药。2.古今中外性爱频率探讨（1）古代孙思邈《千金方》：
20岁盛者1日2次虚者1日1次30岁盛者2日1次虚者3日1次40岁盛者3日1次虚者4日1次50岁盛者5日1次虚者10日1次60岁盛者10日1次虚者20日1次70岁盛者30日1次虚者不做
（2）国外观点（现代）：20岁者，2×9＝18，10和8的组合，10天8次；30岁者，3×9＝27，20和7的组合，20天7次；40岁者，4×9＝36，30和6的组合，30天6次；50岁者，5×9＝45，40和5的组合，40天5次；60岁者，6×9＝54，50和4的组合，50天4次；70岁者，7×9＝63，60和3的组合，60天3次：80岁者，8×9＝72，70和2的组合，70天2次。（3）国内观点（现代）：
年龄周性生活次数年龄月性生活次数20岁4次60岁4次30岁3次70岁3次40岁2次80岁2次50岁1次90岁1次
这些参考数值转载于我国著名性学专家史成礼先生文献，应根据每个人的营养、体力、精力、环境、文化水平和生活习惯等具体情况而灵活掌握。
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