女主角：英娜年龄：28岁婚龄：2年
我一直觉得自己是一个幸福且幸运的女孩儿，和老公相爱两年后顺利结婚，婚后他对我依然如故，还是那么体贴、温暖，直到现在我们逛街时，他还会牵着我的手，每当这时我都觉得甜滋滋的，幸福得让我感到别无所求。
可最近几天我突然忐忑不安起来。上周末老公出差，我两个大学时的闺密便跑来我家“大闹天空”，三个女人坐在一起叽叽喳喳，东一句西一句的就扯到了私密话题。她们谈论起和老公的“性爱史”，我惊讶地发现她们和自己老公的性爱频率要比我和老公高得多，他们恨不得是以天来计算的，而我和老公几乎要以月计算了。我心里感到“咯噔”一下，当他们转向打探我的秘密时，我诡异地说“就不告诉你们”，其实我是羞于说出口。
她们走了以后，我心里就开始不安了。难道是我和老公有问题吗？我和闺密们年龄相仿，为什么性爱频率会相差这么多？难道是老公不够爱我吗？还是他在外面有别的女人了？或者他身体上有什么问题？可是转念想想老公平时对我的好，又觉得我们之间不应该有问题。这到底是怎么回事呢？这一切让我感到质疑和不安。
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性爱频率不代表爱情质量
女性天生喜欢比较，比姿色，比服装，比胖瘦，甚至比性爱频率。对于女性来讲，注重与伴侣的性爱频率，不仅源于生理方面的需求，更重要的是以此来衡量与对方的亲密关系，自己对对方的吸引程度，对方对自己的爱意。所以，当频率降低之后，相比较生理需求，更令她们沮丧的是心理需求得不到满足――怀疑对方已经不像以前那样爱自己了。
但是，事实确实如此吗？性爱频率是越高越好吗？其实不然，性爱频率是以“合拍”为最佳的。就像吃饭一样，夫妻俩的口味越相近越好。
如果情侣之间的性欲非常合拍，双方都能够恰到好处地满足对方的需要，这是最好的组合。如果一方的要求过高，使得另一方感到筋疲力竭而压力重重，或者一方的欲望过于低下，使得另一方总是得不到满足，都是不匹配的。只有当双方的频率较为一致，且每一次性爱的质量都相对较高时，才最有利于双方情感的增长。
人和人并不相同，性爱频率受生理、心理、环境、压力、时间等多方面的影响，如果一味地拿性爱频率来衡量两人的感情，显然是片面的。性爱频率只是在一定程度上揭示了双方的性需求，而并非标志着高水平的爱情。当然，如果对方愿意配合你的性爱频率，也能反应他对你的爱恋。
另外，性爱是爱情的三要素之一（另外两要素为依恋与奉献），但是爱情中的性爱不像我们想象的那样简单，它有别于“一夜情”式的性爱。相爱的两个人的性爱，不是单纯为了释放性欲，更多的是对对方高度依恋的一种表达方式。就像我们小时候依恋母亲，总想和母亲在一起一样，对爱人的依恋，也导致了我们与他们亲昵的欲望。对于恋爱中的男女来讲，牵手，挽手臂，拥抱，亲吻都是一种亲密，都是对对方高度依恋的表现，都是爱的表达。如果一位男子愿意与你频繁地发生性爱关系，却不愿意在平日里牵你的手，吻你的额头，或在你入睡前揽你入怀，那么难说他有多么爱你。
所以，恋爱中的男女应该走出误区，不要一味地用性爱频率来衡量对方的爱意。令双方适应且满意的频率，以及对方对自己的依恋程度，才是衡量爱情的关键指标。
（国家心理咨询师竖心旁）
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