主要是理解哪是阴道上壁。阴道上壁就是女性的前面的阴道内壁，所有敏感点都位于上壁，也就是前壁，包括A点，G点，U点之类的。仰卧的时候，位于阴道上面的内壁。好了，估计理解能力怎么差，都应该知道了。现在是出手前的准备。首先当然要洗手，洁净之余，还有用热水泡一泡，让手指的表皮软化。还有不要现在剪手指甲，因为如果手指甲太长，应该提前一天就要剪，不然现在剪了，会有劈锋，剪过的指甲边缘会很锋利的。还有大毛巾一条。同时如果有条件的朋友，可以准备水性润滑剂，用于比较不敏感的女性。如果阴道干呼呼的，是绝对不能用手去摸，因为手太粗糙了，会越弄越疼，甚至擦伤表皮。没有润滑剂的，就先做别的前戏，例如热吻，舔乳房，按摩胸部，口交之类的，等女性稍微兴奋，阴道开始湿润才能出手按摩阴道。用手来按摩女性阴道，一般用两个手指，就是无名指和中指，当然，如果对象的阴道比较窄，也就是处女的时候，可以单用中指，三个手指就别用了。
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好了，出手吧，我分步骤来讲：
1。女性仰卧，因为仰卧的时候，男性的手比较好放，不然男的很吃力。
2。重复一遍，手指进入前，要确保阴道湿润，至于怎么令女性湿润，就是你的问题了啊。
3。用中指指尖在女性阴蒂上轻轻地画圈，一定要轻，因为阴蒂是非常软弱的。如果想剧烈点，可以利用手臂振动手掌从而用指尖左右摩擦阴蒂，还是要强调一次，不要压，而是要轻。
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