正值夏季，是大量水果上市的季节，西瓜是夏季常吃的水果，我们基本每天都会吃，西瓜皮也不要浪费了，有很好的食疗作用中医将西瓜皮称之为西瓜翠衣，有清热解暑、生津止渴的作用，将其烘干研成细末之后，还可以外用治疗口疮。
西瓜减肥的两大良方 绿豆西瓜皮汤
1、绿豆西瓜皮汤
原料：绿豆100克，西瓜皮500克。
做法：将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤，一日数次 功能：清热解毒，除烦止渴。
2、爆炒西瓜皮
主料：西瓜皮400克调味料：盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许。
制作方法：
1、将西瓜去瓤削绿皮，切成细丝。
2、入锅爆炒，佐以盐、酱油、食糖、味精，配少许辣椒，即可食用。 特点：香甜微辣，为开胃佳品。
以上就是小编推荐的西瓜减肥的方法，赶紧拿去试试吧。
西瓜减肥的两大良方 绿豆西瓜皮汤相关文章：
吃水果真的能减肥吗01-20
减肥时能喝豆浆吗01-20
多吃这些食物让你轻松远离“拜拜肉”01-20
多吃粗粮可以有效减肥吗01-20
蜂蜜水加白醋减肥法的方法01-20
减肥晚上吃什么不会胖呢01-20
豆浆减肥食谱都有什么01-20
黑木耳怎么吃减肥比较好？01-20