大多数宝宝因为身体素质比较差的缘故，经常会遭受一些疾病的危害，比如说感冒、发烧、肠胃不好等等。肠胃不好这种现象在宝宝身上时有发生，而宝宝出现这种病症之后，不仅吃不好，而且健康也会受到影响，所以一定要及时调理。那么，肠胃不好的宝宝怎么调理呢？下面就来介绍一下。
肠胃不好的宝宝不妨通过这些食疗方法来调理：
1、山楂红糖大米粥。
2、胡萝卜汁。
3、苹果泥汤。
4、淡茶水。
5、益生菌。
方法/步骤
1、将山楂放在砂锅内煎熬成浓汁，然后放入大米、红糖煮成粥，分为上下午给宝宝服用。注意：切忌空腹食用。
2、将新鲜的胡萝卜洗净捣碎，放入少量水煮上10到15分钟后过滤去掉残渣，然后再加上水和少量白糖，煮沸后待冷却到合适温度就可以给宝宝饮用了。
3、苹果含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素，对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。将成熟的苹果捣成泥状，放入淡茶中。苹果纤维较细，对肠道刺激小，富含的果胶有收敛作用。
4、由于茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。取少量红茶用开水冲泡，每天给宝宝饮4-5次，对急性肠胃炎有很好疗效。
5、在健康人肠道中存在着很多益生菌，保持肠道内微生态的平衡，这对正常的肠道功能发挥有着至关重要的作用，所以益生菌被称为肠道健康的保护神。
调理宝宝肠胃不好的方法很多，而饮食调理就是其中的常见一种，当然效果也是比较好的。因此，大家可以给肠胃不好的宝宝吃些大米粥、胡萝卜汁、苹果泥等等。除此之外，如果可以的话，宝宝还能够吃些酸奶，这也是能够帮助他们调理肠胃不好的症状的。
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