清淡的红酒烩羊肉的做法
清淡的红酒烩羊肉的做法
材料：澳州去骨网纹羊腿约500g，红酒300ml，洋葱，姜，蒜，大葱，迷迭香，现磨黑胡椒，盐，柠檬，酱油。
步骤：
1、洋葱，大葱，姜分别切末，蒜捣碎备用。
2、把澳州去骨网纹羊腿剪开绑绳，切厚片，再改刀成块。撒少许盐，胡椒粉腌15分钟。
3、平底锅里放少许橄榄油，把切块的羊腿肉放进去煎到表面变色后捞出。
4、锅中余油再次加热，倒入姜蒜，洋葱，大葱煸香，加入现磨黑胡椒，迷迭香，红酒，酱油略煮。
5、加一小碗清水，用手持搅拌机把锅里全部材料彻底打碎成糊。
6、倒入煎好的羊肉块，挤少许柠檬汁，盖盖焖煮8分钟左右，大火收汁即可。
PS：
1、把羊肉先煎再煮，能保存羊肉里更多的汁水和营养不流失。
2、步骤5我是直接省略也行，但是成色会没有打成糊后漂亮。
3、最后一步焖煮的过程，是为了让羊肉更好的入味。
4、这里用到的是好品质的澳洲去骨羊腿肉，味道本身很纯正。如果是用普通羊肉来做，建议在切块后先焯水再来煎煮，以去除异味。
清淡的红酒烩羊肉的做法相关文章：
面粉怎么做好吃？面粉的特色做法11-23
牛肉面的做法 牛肉面的营养价值11-23
怎样勾芡才能让菜肴更加色香味美？11-23
益智补脑 麻辣猪脑花的做法11-23
食醋十大烹饪妙用 让身体棒棒的11-23
葱姜蒜发芽能吃吗 “厨房三宝”怎么吃11-23
自制酸奶要怎么保存？自制酸奶的疑问解答11-23
怎么吃西红柿更有营养11-23