现代生活节奏快，工作压力大，环境日益恶化，都使得我国罹患甲状腺病的人数越来越多，一般都是因为平时本身就很累，再加上身体缺碘导致的，所以建议平时有这方面问题的人最好能够多吃一些含碘量高的食物，并且及时就医，这样就能够很快康复了，所以也不用过分的担心。
甲状腺结节有哪些表现症状
1.结节性甲状腺肿。以中年女性多见。在机体内甲状腺激素相对不足的情况下，垂体分泌TSH增多，甲状腺在这种增多的TSH长期刺激下，经过反复或持续增生导致甲状腺不均匀性增大和结节样变。结节内可有出血、囊变和钙化。
结节的大小可由数毫米至数厘米。临床主要表现为甲状腺肿大，触诊时可扪及大小不等的多个结节，结节的质地多为中等硬度，少数患者仅能扪及单个结节，但在作甲状腺显像或手术时，常发现有多个结节。患者的临床症状不多，一般仅有颈前不适感觉，甲状腺功能检查大多正常。
1.结节性毒性甲状腺肿。本症起病缓慢，常发生于已有多年结节性甲状腺肿的患者，年龄多在40～50岁以上，以女性多见，可伴有甲亢症状及体症，但甲亢的症状一般较轻，常不典型，且一般不发生浸润性突眼。
甲状腺触诊时可扪及一光滑的圆形或椭圆形结节，边界清楚，质地较硬，随吞咽上下活动，甲状腺部位无血管杂音。甲状腺功能检查示血中甲状腺激素升高，由功能自主性结节引起者，核素扫描示“热结节”。
除此之外，我们还要注意一些饮食上的习惯：一定要控制碘的食用量，自己把握不准，可以咨询就近医生，平时要多吃一些蛋白质含量高的食物，比如蛋类和牛奶等，另外就是需要有适当的运动，这样才能保证你的身体处于正常的运作状态。
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