睡前绝对要卸妆-盘点护肤小知识

更新时间：2025-05-16 20:50:59

　　婴儿的皮肤每14天就完整代谢一次，但一位30岁的女性可能要花上28天的时间。多花那么长的时间，皮肤细胞容易变干或失去光采，也容易有角质堆积的问题。因此一周一到两次去角质，可以帮助肌肤深层清洁。

　　睡前绝对要卸妆-盘点护肤小知识

　　盘点护肤小知识

　　护肤要做好基础的保养，才能为健康皮肤打好基础。因此，我们盘点了9种肌肤保养的小常识，每天都一定要做到才能有好皮肤哦！

　　1、定期去角质

　　2、每天出门都要擦防晒

　　，每天都应该要擦上至少SPF30的防晒乳，而且一定要补擦。若想要适时补擦适量防晒乳却又想要闷不透气，可以在购买标明清爽不油腻；或者试试喷雾型的防晒乳，也会比较清透喔！

　　3、洗完澡一定要记得保湿

　　洗热水澡会带走皮肤里的油脂，所以冲完澡10分钟内一定要记得补充乳液或乳霜，不然水分就会开始蒸发。若想提醒自己记得擦乳液，可以把身体乳放在浴室看的到的地方，但要注意挤压型的乳液罐容易让水气跑进去而滋生细菌，要是不保湿的话，会干干的哦。

　　4、刷具定期清洗

　　刷具理想状态一星期就需要洗净一次，并且一个月用洗手乳或婴儿洗发精洗一次刷具〈注意不要用热水，因为热水会破坏刷毛的组织，接者润丝完将水分吸干，再使刷具自然风干。

　　5、手部保养也很重要

　　懂面相的人都知道，富贵命看手，但若是变成富贵手可不好啦！因此要多注重手及指甲的保湿，以保养脸般的心态来对待手，晚上睡前可以擦上含高度天然有机酸的护手产品并带上手套睡觉，早上起来会发现手跟小Baby的皮肤一样嫩呢！

　　6、运动完立刻洗澡

　　很多人喜欢在下班后去一趟yogastudio或健身房做运动，但运动完大量流汗后如果不立刻洗净很容易长痘痘。建议穿吸汗的衣服运动并在运动包里放干净的毛巾，一运动完可以擦拭肌肤，并换上干净的衣服，最好是可以立刻洗澡哦！

　　7、睡前绝对要卸妆

　　相信这点大家肯定都知道，却不一定做得到！因此，从现在起要下定决心回家立刻洗脸，不要等看完偶像剧了再去进行这件事，不管怎样至少先卸掉睫毛膏。若真的很累，就把卸妆湿纸巾或化妆棉等东西放在床头，再累，都要擦完再睡觉。

　　8、每年定期皮肤检测

　　就算你很注重自己皮肤，每年还是要定期全面皮肤健诊，因为医生看到的东西是你自己怎么看都看不出来的。建议是每年作全身健康检查的时候顺便一起检测肌肤，这样就不会忘记了。

　　9、少化妆

　　运动或者不用化妆示人的活动的时候，就不要化妆啦！运动流汗会堵塞毛孔，看电视什么的化着妆，也会堵塞的哦！

八字精批八字合婚八字起名八字财运 2025运势测终身运姓名详批结婚吉日

睡前绝对要卸妆-盘点护肤小知识相关文章：