冰糖川贝炖梨的功效是什么

更新时间：2025-05-13 17:23:59

　　相信很多朋友都知道川贝是一种可以帮助我们化痰止咳和润肺清热的中药，当出现感冒的时候可以用川贝来熬水喝。而雪梨也是我们生活中经常会吃到的一种水果，吃雪梨会帮助我们达到润喉的效果，雪梨中是含有比较多的水分的，这两者一起炖的功效更佳，那么冰糖川贝炖梨的功效是什么呢？

　　川贝炖雪梨是可以帮助我们快速的止咳，同时对于感冒也有一定的治疗效果。经常出川贝炖雪梨也没有副作用，但建议大家不要长时间吃，这样就会对它产生抗药性了，以后等有病的时候就没有作用了。

　　主料：

　　雪花梨半个川贝3g 枸杞1g

　　辅料：冰糖10g

　　步骤：

　　1.雪花梨、鸭梨都可以。

　　2.川贝碾碎成粉。

　　3.雪梨切成滚刀块。

　　4.加入150ml的白开水。

　　5.加入磨好的川贝粉和枸杞，稍事搅拌。

　　6.蒸锅上汽后放入炖盅，盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。

　　小贴士：

　　1、梨不用去皮，梨皮里面有很多的营养。

　　2、水量不用多，主要是用来融化川贝粉，比这个水量再少一点也可以。

　　3、炖梨用的水建议是白开水或者纯净水。

　　4、冰糖可以入锅前先放也可以出锅后再放。我喜欢后放，可以品尝后酌情添加，避免过甜。

　　以上就是关于冰糖川贝炖梨的功效的一个介绍，在夏天的时候我们做好冰糖川贝炖梨还可以放在冰箱里面冷却了再食用，冰糖川贝炖梨不仅可以帮助我们治疗一些疾病，而且还可以达到养生的功效，对于大人和小孩都十分适用，没有副作用。

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