吃什么可以调理经期月经量过多

更新时间：2025-01-19 15:07:47

　　月经来临对女性来说本身就是比较麻烦的，如果再存在月经量过多的问题，那女性就更是烦不胜烦了，而且月经量过多还有可能引发一系列的问题或毛病，使女性的健康受到损害，因此，对于经期月经量过多的问题，女性应想办法进行调节，以使之恢复正常，那么，吃什么可以调理经期月经量过多？

　　1、地黄煮酒：

　　生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

　　用法：将黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

　　功效：活血止血。适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

　　2、生化蜜膏：

　　当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

　　用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

　　功效：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

　　3、母鸡艾叶汤：

　　老母鸡1只，艾叶15克。

　　用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

　　功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

　　专家表示，正常的月经是女性拥有正常生育能力的一个重要条件，如果女性在经期存在经量过多的情况，千万不要忽视，要及时找出个中的原因，并及时进行治疗，生活中的调养也同样是很重要的，以上几种方法女性不妨可以选择食用。

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