正常的人们所谈当然是红色的，但是也有些人们自己的舌苔变得有些加厚，甚至是发白的，不过很多人对于这样的现象都是不以为然的，觉得不会出现什么样的大问题，但其实舌苔太厚的原因是有非常多的，不同的人们自然是有不同的原因的，舌头本身就是我们身体当中比较重要的一个部位，如果是出现问题的话对于我们语言的表达也是有一定影响的。
中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉，辛甘厚味的人.根据中医诊断的基本原则，在出现舌苔厚腻的同时，伴有口苦，口粘，口臭，口疮，口渴，下焦的便秘或者小便黄赤臭热，肛门灼热甚至长痈肿疮疖，这才叫“火”.如果没有这些症状，只能叫“食积内停”.患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去.
舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的 ，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2)，另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了
这种症状考虑是湿热或消化不良引起的，建议口服清热利湿的药物调整。 首先饮食应清淡，多吃新鲜水果蔬菜，注意休息，多到户外参加体育运动有利于身体的健康。
舌苔厚是内有积邪，可能是湿热或寒湿湿，也可能是食积导致。可以去看中医辩证施治。可根据辨证服用如参苓白术丸、鸡内金片或清胃黄连丸、牛黄清胃丸等药物调理。注意不要暴饮暴食，饮食规律，多喝水，多食蔬菜水果及豆类，以免损及脾胃。
如果是自己出现舌苔太厚的情况，主要考虑就是出现了消化系统的问题，或者是气血不足导致的血液流速变慢而引起的一个情况，不过具体的原因还是要等到检查以后才能够知道的，通常都是用中医的治疗方法去调理自己的身体的，但是一定要注意在生活中的时候不要暴饮暴食。
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