桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等，但原来也有对人体不好的一面。
1、桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
2、多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。
3、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
常吃桃子竟然对身体有害相关文章：
不能说的秘密 6大裸夏身体死角大作战11-23
慎入胡乱养生这十大误区11-23
Ｔ系数饮食减肥法 不饿肚子7天减8斤11-23
不用出汗10方法让你瘦一大圈11-23
稀饭吃太多也会导致胃溃疡11-23
素食一族 健康吃素食须避开6大误区11-23
绝对禁忌 4种菜色不宜下酒11-23
9大误区让你减肥遭遇滑铁卢11-23