婴儿睡觉易惊是怎么回事

更新时间：2024-10-25 20:24:41

　　婴儿的健康成长是家长比较关心的事情，但是有些宝宝在睡着的时候，只有是碰到一丁点的声响就会醒来，往往会哭闹好长时间才会重新入睡，导致家长也没有办法正常的休息。因此，家长很关心婴儿睡觉易惊的原因。那么，婴儿睡觉易惊是怎么回事？下面咱们就来详细了解一下吧。

　　排除病理原因

　　如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。

　　缺乏安全感

　　小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。

　　对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

　　白天受过惊吓

　　宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。

　　养护不当

　　其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。

　　玩得太疯

　　宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯，晚上易惊醒和尿床。

　　过分安静

　　一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

　　上面就是对婴儿睡觉易惊是怎么回事的介绍，希望对家长的认识有帮助。造成婴儿睡觉易惊的因素有很多，在平时的生活中，一旦类似情况发生的时候，要积极地寻找原因，这有这样才能够有效的解决孩子睡觉不好的问题，让孩子有一个高质量的睡眠。

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