很多家长在育儿的过程中，会发现宝宝爱允吸手指，而且睡觉总要吃手，不给吃就一直哭，那么宝宝爱吃手指怎么办？如何戒掉宝宝爱吃手指的习惯呢？下面我们来看看母婴专家的介绍：
其实，吮吸是宝宝与生俱来的反射和需求。初生宝宝对身体其他部分的控制还需要学习，但是吮吸能力却是与生俱来的。宝宝们都有吮吸的需求，只是表现形式不同而已，有些宝宝喜欢吮吸手指，有些宝宝喜欢吮吸衣服，也有的宝宝喜欢吮吸被子等等。吮吸手指、衣服或者被子等与吮吸母乳本质上是不同的需求，即使宝宝吃饱了，还是有吮吸的需要。
一些家长担心宝宝吮吸手指会影响萌牙和语言发育。实际上，只要不是频繁、连续地吮吸手指，即使宝宝在一天中有陆陆续续吮吸手指的行为，也不会对牙齿或语言发育造成明显的不良影响。家长只要尽可能保持宝宝小手清洁卫生、口周清洁干爽即可。
帮助宝宝顺利度过吮吸手指的时期，家长可以尝试这样做：宝宝吮吸手指常常是因为困了累了，那就试着让他去休息一下。宝宝吮吸手指也常可能是因为饥饿，那就赶紧给他补充点能量。有时是因为情绪紧张，那就多给他一些安抚放松。有时也因为缺乏关注，那就多花一些时间陪伴他。有时是因为无聊烦闷，那就让他做些有趣的活动。
知道了如何戒掉宝宝爱吃手指的习惯，所以如果您发现宝宝存在允吸手指的习惯，不妨试试以上的办法，有时是因为习惯动作，那就给他手中抱一个玩具。一般来说，宝宝允吸手指危害不大。
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