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长了双下巴怎么办呢?

更新时间:2024-10-24 06:30:37

  双下巴并不是肥胖和衰老的人才会出现的,很多的年轻人明明身材很好,可以却因为双下巴让自己看上去有点浮肿,长了双下巴该怎么办呢?方法是有很多的,比较常见的就是抽脂瘦脸,瘦脸果瘦脸等等,这些方法大家都应该知道吧,下面我要为大家介绍几种其他的瘦双下巴的好方法。

  方法/步骤

  >01

  步骤一:先从捏拿,按摩开始

  (1)、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方;

  (2)、用食指,中指,大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

  步骤二:将脂肪往上压

  (1)、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动 ;

  (2)、左右各3次。

  >02

  涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,做3次。

  >03

  (1).食指和中指并拢,用双指指背,从下巴尖处开始,沿下巴轮廓,向上提拉,直至下颌最宽处。

  (2).当手指到下颌最宽处时,停止,保持轻拉的姿势10秒后,还原。

  (3).以上动作重复5~10次。

  >04

  (1)、眼睛直视正前方,双手自然下垂。

  (2)、肩膀不动,腰挺直。下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。

  (3)、然后回复动作1的姿势。

  (4)、肩膀以下保持不动,脖子尽量往后压,停留2、3秒,最后回到动作1的姿势。

  通过上面的文章,大家现在应该知道了瘦双下巴的方法了吧,瘦双下巴不一定要进行抽脂瘦脸的,运动和按摩的方法不是很复杂,想要瘦双下巴一定要坚持下来,足够的耐心才是战胜双下巴的最大法宝,还在等什么呢?赶紧行动起来吧。

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