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警惕 冬季错误保养法让你的肌肤“未老先衰”

更新时间:2024-11-01 02:17:11

  目录:

  第一章:沐浴乳长留身上 女人健康隐患多

  第二章:11个错误保养法 让皮肤衰老更快

  第三章:对抗皮肤干燥的实用招数

  冬季气候干燥,我们的肌肤也要补水。有人说经常洗澡就是对肌肤好,这是错误的。因为,我们的肌肤很“脆弱”。一旦我们走入了肌肤护理的误区就会加速我们的衰老哦!

  沐浴乳长留身上 女人健康隐患多

  “我爱洗澡,皮肤好好”,洗澡是女人重要的事情之一,特别是冬天,在充满萦萦的浴室里,将丰富的泡沫涂满身上,该是多么美好惬意的事情

  但是你知道吗?沐浴露长时间留在身上会引起健康问题哦!

  沐浴液属于化学合成洗涤剂,表面活性剂占15%—35%,还添加了一些助洗剂,包括磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等成分,以及泡沫促进剂、泡沫稳定剂、增稠剂、整合剂等。

  质量优良的浴液泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛,有足够的去污能力,洗浴后皮肤不干燥,很受年轻人喜爱。

  与肥皂相比,浴液脱脂力较弱,但是有些人也会对其中的一些添加剂产生过敏。

  洗浴用品最好选用含香料或色素较少的产品,避免皮肤长期受香料或色素刺激而对紫外线发生异常敏感。

  香皂中的不饱和脂肪酸很容易被氧化、酸败,不宜存放太久。

  大部分香皂与浴液都是碱性的,而人的皮肤是中性偏酸的。洗澡时适当用一些洗浴品,可以去除皮肤上的油脂与皮屑,令人感觉清爽舒适

  但是,洗浴用品在去掉污物时也带走了正常的皮脂,会使皮肤干燥紧绷,甚至浑身发痒。

  皮肤自身有中和酸碱的作用,少量偏碱性的洗浴用品不会对人体产生损害,沐浴后出现的短暂不适感过一会儿就能消失。

  但如果洗澡较频繁,或者长期使用碱性过强的洗浴用品,则会伤害皮肤角质层,加速细胞内水分的蒸发,除了使皮肤干燥、瘙痒外,严重的还会使毛囊过度角质化。

  因此,如果皮肤不是太油的话,最好选择中性的浴液和香皂,碱性过强的洗浴用品对皮肤有刺激,会引起过敏性皮肤病。

  使用过程中,应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间,尽快将泡沫冲洗干净。

  11个错误保养法 让皮肤衰老更快

  现代社会的女性都很忙碌,生活中充满诸如加班、熬夜、生活不规律等问题,这些都对肌肤带来很大的影响。

  因此,有很多女性反映“尽管平时肌肤护理做得很充分,但有时还是感觉肌肤状态不好”。孰不知这里存有很多护肤保养的坏习惯,看看你是否存有以下的错误习惯

  1.一周使用面膜三次以上

  诊断:根据面膜的种类来看,基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜,在剥下的时候对角质层会有伤害,还会造成皮肤脱屑。

  问题:保养过度

  2.一天使用洗面乳洗脸三次以上

  诊断:用洗面乳洗脸,早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上,会将必要的油脂和水分洗去,肌肤会变得干涩,另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤

  问题:保养过度

  3.每天一定使用的保养品有六种以上

  诊断:卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种,这些之外还有特殊保养品,这种做法是不正确的,只要保证基础保养就足够了。

  问题:保养过度

  4.细小部位出卖年龄

  诊断:从镜子中好好地看看自己,眼睛下方是不是干干的,鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢?将双手覆盖在两颊的时候,眼睛、鼻头这些手碰不到的部位,也应该注意保养。

  问题:保养不足

  5.不做保养对肌肤比较好

  诊断:污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等,我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境,给予水分和保护是必要的。

  问题:保养不足

  6.乳液会破坏化妆,所以,在涂过化妆水之后要马上上妆

  诊断:乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线,也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话,就是因为乳液的使用量太多了

  问题:使用错误

  7.在夏天以外的季节,不做防晒也没关系

  诊断:紫外线是造成肌肤老化最大的原因。即使是不遭暴晒的季节,也会夺走肌肤的水分,一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤,防晒工作不可缺。

  8.与家人合用护肤品

  诊断:家族的肤质的确会比较相似,不过年龄和生活习惯不同,肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高,容易造成青春痘。

  9.敏感性肌肤使用的护肤品最安全

  诊断:你的肌肤真的敏感吗?的确,敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和,但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。

  10.因为肌肤会粘粘的,所以洗脸之后只用化妆

  诊断:肌肤的粘腻,是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不作用乳液,肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了,这样皮脂不但不会减少,反而更会出油。

  问题:保养不足,使用错误

  11.别人用的好用的保养品,无论如何也要试试看

  诊断:在化妆台上,没用完的保养品有多少呢?各式各样的产品都尝试,往往是问题肌肤的原因。年龄及肤质不同,适合的产品也会不同,不要太迷信。

  问题:保养过度、使用错误

  对抗皮肤干燥的实用招数

  皮肤干燥问题会让你感到很不舒服,甚至让你为之抓狂。你会感到皮肤很紧并伴有疼痛感,看起来是干枯的,或是红红的或是要脱落似的。最让人难以忍受的是痒———那种让人无法忍受的痒,会让人觉得像是浑身都长满了跳蚤,整夜都无法入睡,最后只能不停地挠痒。

  “皮肤干燥是一种相当普遍的现象。”来自纽约长老教会医院和威尔科内尔医疗中心的皮肤学学者BarneyKenet博士这样说。“在美国,大约有接近1亿人有皮肤干燥和痒的问题。”专家指出,如果痒不是很严重的话,皮肤干燥就还只是表面上的问题。

  “完好、健康的皮肤是身体对抗感染的第一道防护墙。”杜克大学医学院的皮肤学教授ClaudeBurton博士说。“如果你的皮肤变得很干并破裂了,就相当于给各种肮脏的细菌打开了一条进入你体内的通道。这将导致更加严重的问题。”

  那么,是什么原因造成这样的现象呢?

  首先,让我们从皮肤基础开始了解皮肤干燥吧。

  正常、健康的皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂层或是含脂肪的物质,它们保住了水分,让皮肤保持柔软。通常是你对皮肤做的一些事情,比如去掉了这些油脂,使皮肤失去了保护。还有一些原因则是内在的,如健康状况或是遗传的、易患病的体质,也会让你的皮肤变得干燥。

  干燥、发痒的皮肤有可能出现在身体的任何部位,最常出现的部位是手臂、手、小腿和腹部。皮肤干燥通常都能感觉到,但看起来并不明显。然而,对某些人来说却是一件很明显并且会让人感觉很尴尬的事。

  皮肤干燥如果不加治疗的话,有时会转变为皮炎、红肿并受感染。大部分引起皮肤干燥的原因都是外在的,同时治疗皮肤干燥的方法也是外用的。只要对你的皮肤干燥小心护理,通常都能解决这些问题。

  一些人认为,是气候原因引起皮肤干燥,其实生活中引起皮肤干燥的原因有很多种:

  错用保湿霜

  保湿霜是护理皮肤干燥中非常重要的一部分,但专家指出,在很多情况下,常犯的最大错误就是将保湿霜用在已经干燥的皮肤上,而这时候是不会起什么作用的,正确的方式是在皮肤还湿润的时候将保湿霜抹上。

  长时间的洗热水

  澡长时间的暴露在水中尤其是热水里,会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感觉皮肤很紧,那么说明皮肤已经很干了。

  正确的做法是:首先,要选择淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水并不一定要是冷水,但它应该是温水而不是热水。

  《怎样清洗你的面部》一书的作者Kenet建议,对身体上的水,不应该使劲地擦,而应用毛巾轻轻地拍打擦干,然后马上擦上保湿霜。

  不管怎样,都不要使用任何很粗糙的工具来清洗身体。人们喜欢用搓澡巾和刷子搓皮肤,这可不是个好办法。

  使用香皂

  “皮肤病干燥的人一个重要原因就是他们使用香皂。”杜克大学医学院的皮肤学教授ClaudeBurton博士说。“香皂能很快地把保护我们皮肤的天然油脂洗掉。对于皮肤干燥护理来说,要选择温和的,“天然香味型”的香皂。”Kenet说。虽然医生总是告诉我们要勤洗手,但是过分地洗手会让我们的皮肤变得干燥并引起裂缝,进而导致出血,这就会使受感染的几率变大。

  令人发痒的服装

  Kenet说,许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下,还是很顽固地穿下去。这可能使身体变得更痒,因为皮肤发炎会引起皮肤干燥,干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。穿的衣服应在第一次穿时就感觉舒服,同时还要确保衣服不要太紧。

  某些药物

  很多药物都有使皮肤干燥的副作用。

  例如:治疗高血压类的利尿剂;治疗过敏类的抗组胺剂;治疗粉刺和其它皮肤病类的像维生素A。

  如果在使用某种药物后出现皮肤干燥问题,就需要及时告诉医生。医生会通过改变用药剂量或是转换治疗方法来解决病症

  某些疾病对于某些人,不管年纪如何,完全是疾病的原因使得皮肤易于干燥。湿疹和牛皮癣:这些都需要直接的治疗,谨慎使用保湿霜。

  糖尿病:葡萄糖水平的波动会引起脱水,那会使皮肤变得干燥。如果皮肤干燥还会使糖尿病的康复变慢,并增加感染的风险,因此对于有这种情况的人来说,保证皮肤健康就变得极其重要了。

  甲状腺机能减退:低水平的甲状腺激素会减少皮肤分泌的油脂量,使皮肤变得干燥和粗糙,并且对保湿霜通常都不起作用。

  有时候,对潜在的疾病进行直接的治疗可以解决皮肤干燥的问题。但是在其他一些情况下,你可能仍然需要按照上面所讲的皮肤干燥护理的基本方法来做,并向医生咨询建议。

  结语:因此,对于冬季干燥的气候来说我们更应该护理好我们的肌肤。因为,我们的肌肤很敏感,又细腻。所以,我们还是要用正确的方法才能有效的对付冬季干燥!

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