吃山楂上火吗?山楂的营养价值有哪些
更新时间:2025-07-15 12:08:33
日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择,但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的,那么吃山楂会上火吗?下面一起看一下吧,
山楂的营养价值
山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
吃山楂上火吗
山楂又叫“山里红”、“仙果”,“牧狐狸”,入药归脾、胃、肝经,具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。不会上火的。
食物对身体的调整是最好和最有效的,了解吃山楂会上火吗之后,我们就能更好调整饮食,从而避免身体出现上火现象。
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