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那种茶叶有减肥功效呢

更新时间:2024-11-22 12:36:35

  每逢路过花茶店我们自己都情不自禁的进去看一下,花茶的清香带着一丝的嫌弃味道非常的好,而且的香气十足,花茶不仅可以减肥又可以清肠通便,对于女性的补气血和调理身体有着非常好的功效,与此同时,大家或许并不了解每一种茶才可以具有减肥的功效,接下来小编就要为大家介绍一下。

  十二种减肥茶

  乌龙茶

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

  原料:乌龙茶

  做法:简单地用开水冲。

  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

  薏仁茶

  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

  做法:热水煮开,就可以饮用了。

  功效:清热、利湿、治疗水肿。

  荷叶茶

  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

  对于那种茶叶有减肥功效,大家了解的吗,通过以上的文章我们简单的做了介绍,与此同时,在这里小编要建议大家适当的喝一些茶叶可以通便利尿,还可以排出毒素。

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