增高穴位按摩的方法

　　孩子长不高，大人很烦恼，都希望自己的孩子长得高高地，壮壮的，结实，这样的孩子看起来也更加的健康，但是如果孩子就是长不高，这样的现象可让人费心了，用了很多方法，但是孩子就是不增高，如果孩子继续这样的身高发育下去的话，那么父母们都很担心孩子的日后生活受到影响，在增高的时候人们会通过穴位按摩，那么增高穴位按摩有哪些方法？

　　1、脑垂体穴

　　位置：脚底拇趾第二跖骨体正中，即拇趾指腹的中央(图2-26)。

　　操作手法：

　　轻手法：以拇指指端点按法施力点按(图2-27)。

　　重手法：以食指指尖关节点按法顶点施力、定点深按(图2-28)。

　　2、率谷穴 位置：耳尖直上，入发际1.5寸处

　　方法：两手拇指按在两率谷穴上，按压约36秒，也可以心里默数36下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再重复一遍，共36次。以下所有穴位都用此方法进行点按、揉。

　　3、百会穴

　　位置：头顶正中线与两耳尖联线的交点

　　方法：先用两手中指摸到两耳尖，然后往头顶上摸，到头顶正中点就是百会穴。用右手中指或者食指按在百会穴上，点按、揉方法同率谷穴。

　　4、风池穴

　　位置：颈后，枕骨粗隆直下，大筋外侧凹陷处。

　　方法：两手放在后头部，拇指在下，其余四指在上，用拇指按在风池穴上。点按、揉方法同率谷穴。

　　上面介绍了如何来使用增高穴位按摩的方法来帮助孩子增高，其实帮助孩子增高还不仅仅只是这些方法，帮孩子增高的时候还可以选择其他的方法，比如说让孩子多运动，但是最好是让孩子多跳一跳，这样孩子增高的效果才会更好，期间让孩子保证充足丰富的营养。

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