进入秋季，气候变化多端，受凉感冒的几率大增，患有心血管疾病的人容易旧疾复发或加重病情，因此要比往常更注意保养。一起来看看秋季心脏保健的饮食调养吧！
心血管疾病患者秋季心脏保养要注意两方面：
1、要按时服用降压药、测量血压、定期进行相关检查、及时增减衣物、进行适合的体育锻炼、控制情绪等；
2、要从日常饮食进行调理。
专家建议，对心脏有益的食物主要是核桃、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、菌菇类、茄子、鹅肉、鸭肉、鸡肉、动物心脏、豆制品、水产品等；水果有苹果、香蕉、樱桃、黑莓、柚子等；从饮品上来说，杏仁露、三七花参茶都是不错的选择，喝茶应以清淡为主，每天坚持喝三四杯，有助于心脏的保护。
如果是老人和孩子，可适当吃一些南瓜、莲子、黑芝麻、红枣、蜂蜜、冰糖、梨等，以滋阴润燥，最好以温软的食物为主，油腻、油炸的食物最好不要吃。
吃什么对心脏好 秋季心脏保健的饮食调养相关文章：
让食疗来改善女人宫寒的毛病12-12
没痰咳嗽吃什么好的快12-12
长期吃什么养胃12-12
夏天喝酸奶的好处有哪些12-12
喝酒吐了吃什么缓解好呢？12-12
吃香蕉能够减肥吗？12-12
吃东西后背疼是怎么回事12-12
女人性冷淡怎么办 女性性冷淡药膳来帮忙12-12