自从我国放开单独二胎的政策之后，有很多家庭都想要再生一个宝宝，不过为了做好优生优育很多宝妈都想要在最好的时候生二胎，因此就比较关心生二胎的最佳年龄是什么时候这个问题。其实对于生二胎的年龄这个问题确实是值得宝妈注意的，毕竟卵子和精子的质量会随着我们的年龄增加而降低的。那么具体生二胎的最佳年龄是什么时候呢？
女性35岁后卵巢功能开始降低，卵子质量会下降，自然怀孕的几率也会降低，相对会增加怀上“二孩”的难度；超过35岁怀孕属于高危妊娠范畴，出现流产、早产，妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的几率大大增加；胎儿染色体疾病、胎儿畸形等风险也会相应增加。因此，在条件允许的情况下，育龄女性应在35岁前尽早生育“二孩”，避免高龄生育的风险。而第一胎是剖宫产的女性，再次怀孕前应先对子宫疤痕的情况进行检查。
即使第一胎没有不良生育史，宝宝健康，备孕第二胎时也需要重视孕前的检查，通过孕前检查及时发现身体的异常，及时治疗，为胎儿提供一个良好的生存环境。建议夫妻双方在孕前3-6个月开始做孕前检查。
女性常规孕前检查项目主要包括：血常规、尿液分析，感染性疾病检查(进行梅毒血清抗体检测、艾滋病毒抗体检测、肝炎、衣原体检测)、优生四项检查(风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒等)及遗传性疾病检查、生殖系统检查(宫颈癌的筛查、超声等)。
如果体内没有风疹病毒抗体，最好在孕前半年接种风疹疫苗，预防孕期感染。若在孕早期感染风疹、巨细胞、弓形虫、单纯疱疹等病毒，有可能会致畸。以前生过畸形儿，或有遗传性疾病的，再次怀孕会有同样的风险，因此必须做产前筛查和诊断。
此外，准备生育二孩前，夫妻双方最好先锻炼好身体，提高身体素质；改变不良的生活习惯和方式，讲究均衡营养，将体重维持在合理范围内；心情开朗，保持良好的情绪和心态，以最佳的状态迎接宝宝的到来。
其实对于生二胎的最佳年龄是什么时候这个问题，不但要考虑到爸爸妈妈的身体是否合适，另外还需要考虑到孩子的心理承受能力，有很多独生子女在看到爸妈准备生二胎的时候都表现出了比较强烈的反对意识，因此考虑生二胎的年龄不但要注意身体素质，也需要考虑到孩子的接受能力，最好是在孩子比较小的时候生最合适。
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