吃什么对小孩记忆力好

更新时间：2025-06-18 14:15:08

　　学习各种知识，靠的就是孩子的记忆力。孩子的大脑刚开始发育，自然没有那么好的记忆力，很多父母打算从日常的食物入手，让孩子吃一些可以帮助大脑发育的食物，下面我们就了解一下吃什么对小孩记忆力好？

　　一橘子

　　橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

　　二儿童口服液

　　无限极儿童口服液是以决明子、枸杞子、牡蛎、金针菇、茯苓、香菇、蜂蜜、银耳、芡实、山楂、大枣、乌梅等原料，经科学方法精制而成，含有氨基酸、微量元素和多糖等成份，经功能试验证实具有免疫调节的保健作用。服用本品可增强儿童抵抗力、增强记忆力。

　　三花生

　　花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

　　四玉米

　　玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

　　以上就是吃什么对小孩记忆力好，做出的回答。食物的疗法，往往比吃药更有效果，因为药物对人体是有一定的副作用的，而食物却可以达到治疗的目的，也有其他的特殊功效，如果您的孩子记忆力不好，那就尝试一下以上的办法吧

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