清热祛湿茶该怎样泡制呢？

更新时间：2025-01-24 02:24:16

　　清热祛湿茶很适合夏天服用，可以祛暑的同时也可以祛湿。所以很受大家的喜欢，那么清热祛湿茶到底该怎么做呢，今天借助这个机会，就和小编一起来看看吧。

　　原料，薏米200克，陈皮10克。辅料，冰糖适量。

　　1、用冷水把薏米浸泡三小时。泡好后控水。把薏米加入锅中。一次性加足水，开始煲。

　　2、水开后转小火煲1小时。煲薏米时把陈皮用水泡上。泡过的陈皮用流水冲洗后加入锅中再煲1小时。

　　3、最后可以按自己口味加入冰糖煮几分钟让冰糖溶化，也可以不加糖饮用。

　　4、煮好后把渣过掉，留茶，可以热饮也可以冷饮。

　　上面就是清热祛湿茶的做法。大家可以在夏天尝试这道茶的做法，同时这款茶不宜引用过多，并且在服药期间的患者不能食用该款茶。所以大家在平时的生活当中要注意哦！

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