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脸上长颗粒是怎么回事呢?

更新时间:2025-07-05 04:56:02
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  很多年轻人,由于代谢旺盛,脸上会长出来一些小颗粒,比方说痤疮,粉刺,严重影响人们的美观程度,很多脸上长了颗粒的人,还会产生自卑心理,总觉得自己在别人面前抬不起头。那么,脸上长颗粒究竟是怎么回事?应该怎样预防呢?下面,就和大家一起分享一下。

  脸上长小颗粒了,千万不相用手去挤,很危险的,容易造成感染,形成结节、疤痕或囊肿。尤其是在眉间至两唇侧的“危险三角区”的皮损,很容易因为挤捏发生感染,再经血液循环而引起脑膜炎。要多洗脸,保持面部卫生,不要乱用化妆品。而外用的药与口服的药要结合起来,效果更好一些。

  平时清淡饮食,酒辣炸煎烤甜类食品尽量少吃,起居规律,不要熬夜,用脑过度、精神紧张、长期不良情绪皆可加重病情。

  定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。洗脸水最好选用温水,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

  避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕。

  其实,除了以上预防措施外,还应该保持一个积极乐观的心态,多吃新鲜水果和蔬菜,不要熬夜,晚上最好10点之前睡觉,有条件的话,早上坚持晨练,同时少吃一些油腻性,富含脂肪的食物,比方说大肥肉,油条,油饼等,树立战胜痘痘的强大信心,就一定能好起来。

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