太平健康网
当前位置: 首页 > 饮食 > 烹饪诀窍 > 熟食猪肝的做法 这么做营养性更高

熟食猪肝的做法 这么做营养性更高

更新时间:2024-11-02 05:40:04

  熟食品在我们的生活中很受人们的欢迎,而猪肝这一食材,也可以做成各种美味熟食供人们食用,那么,熟食猪肝的做法有哪些呢?

  一、菊花猪肝汤

  材料:猪肝100克,鲜菊花3、4朵,油、盐、酒适量

  做法:猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。有滋养肝血,养颜明目功效。

  二、胡萝卜猪肝汤

  配方:胡萝卜200-250克,猪肝100-200克,生姜、精盐适量。

  制作:将胡萝卜、猪肝各洗净,切片备用,锅内加适量水,再放入生姜、精盐同煮,武火烧沸后,先放胡萝卜,后放猪肝,煮至熟后,即可食用。

  用法:喝汤,吃猪肝和胡萝卜。

  功效:补血,明目,养肝。

  三、猪肝粥

  材料:主料:猪肝200克,大米200克,食油,淀粉,盐,姜或姜粉,葱花,青菜。猪肝粥

  制作方法:将猪肝洗净切片,用油,淀粉,盐,姜或姜粉腌上。将大米加水煮粥,快熟时放入腌好的猪肝及青菜,再煮几下即可,临出锅放一些葱花。

  应用:适用于维生素A缺乏所致的夜盲症。

熟食猪肝的做法 这么做营养性更高相关文章:

掌握几个炒饭技巧 帮你从简从速的做出各种美味炒饭11-02

如何做好吃的蒸菜?11-02

多吃米线有害吗?米线的做法11-02

松蘑的做法-松蘑的功效与作用11-02

蒸米饭时常见的几个错误11-02

田螺怎么吃最有营养11-02

这样吃鸡胸肉健康又低脂11-02

醋泡花生的功效与做法大全11-02