咱囊肿是一种非常常见的妇科病,也是女性当中一种多发病,一般只有通过妇科的检查的时候才能发现,也就是说,很多女性在不知情的情况下做了B超才发现有卵巢囊肿的存在,而且这种疾病可以在女性的任何年龄阶段发现,尤其是20岁以上和50岁以下的女性最为多见,这种疾病在早期的时候并不会出现什么明显的症状。
卵巢囊肿预防方法主要要做到,早发现、早治疗如果发现卵巢有异常而不能确诊的患者朋友,要定期随访。女性还要学会自我的调节,避免冷水淋洗、受寒等,劳逸适度,饮食富于营养,宜清淡、易消化,忌食生冷刺激性食物。
卵巢囊肿要注意什么呢?卵巢囊肿应该注意以下几点:
①月经期间,禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。月经期禁止性生活、调整自己的情绪,不要生闷气,不然会导致内分泌的失调。
②突然下腹部阵发性绞痛,妇检或B超提醒卵巢囊肿扭转者,也应及时手术或保守治疗。
③如已查出患有子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者,在月经期或月经中期必然要注意保持情绪稳定,避免过度劳累。因为一旦囊腔内张力突然升高时,囊壁破裂,会形成急腹症。
④保持乐观开朗的心情和平和的心态,可以增强机体的免疫力。平时注意保暖,避免感冒受寒。
⑤做好打算生育,尽量少做或不做人工流产和刮宫。
⑥发现恶性卵巢肿瘤者,应及时手术治疗。
得了卵巢囊肿之后女性一定要养成良好的生活习惯,且尽量不要吃一些刺激性的食物,过冷和过热的食物也尽量的不要吃,没事的时候可以多参加体育锻炼,把自己的体质增强,促进身体出汗可以将多余的一些酸性物质排出体外,这样对于卵巢囊肿的疾病也是有好处的。
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