小孩能不能吃香蕉呢

更新时间：2024-11-24 20:08:36

　　小孩子在成长的过程中，有许多细节都要了解清楚，尤其是休息、饮食方面的问题，如果处理不当的话，非常容易导致各种病症折磨，影响到孩子的健康发育，那么小孩能不能吃香蕉？专家表示，这个需要看孩子年龄的大小而定，如果低于半岁的话，不宜吃香蕉，在半岁以上的婴儿，则可以进食香蕉等水果。

　　小孩吃香蕉有什么好处？

　　香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养。

　　香蕉可用于胃阴不足，咽干口渴，或热伤津液，烦渴喜饮;肠燥便秘，大便干结，或痔疮便血。

　　香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品。

　　小孩吃香蕉需要注意什么事项？

　　虽然香蕉食用起来好处很多，但是给婴儿吃也要适量，不可多吃。

　　香蕉是淀粉质丰富的水果，吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏。

　　香蕉含有一种物质，这种物质摄入过多，会引起胃肠功能紊乱，所以宝宝多吃香蕉并不好。

　　刚开始食用时，先用勺子刮香蕉泥给宝宝吃，然后再逐渐添加。

　　一定要让宝宝吃熟透的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以造成便秘。

　　香蕉损伤的地方极易繁殖细菌，因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的。

　　不能让宝宝空腹吃香蕉，香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

　　小孩能不能吃香蕉？一般来说，建议孩子在六个月以后再进食各种水果，此时宝宝的胃肠功能还不够完善，需要进一步保养发育，进食的食物也要慎重选择，而且适量选择。香蕉虽然很美味，很难吸引宝宝，但必须注意摄入的量，健康食用每一种水果。

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