吃韭菜壮阳？这些人吃了当心要命！

更新时间：2025-04-24 00:21:29

　　韭菜属于一种大众蔬菜，而且价格也不算很贵，一般都搭配鸡蛋炒着吃，味道相当美味。就连小编这个吃货也无法阻挡韭菜的诱惑，基本上每周都会吃韭菜馅的饺子，那滋味真赞！很多男人坚信，韭菜可以用来壮阳，这个观点可信吗？

　　韭菜号称男人“壮阳草”

　　中医认为，“男不离韭，女不离藕”，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。韭菜又称为“壮阳草”，味辛咸、性温，有温中行气、补虚益阳的功效。

　　韭菜能治病

　　韭菜富含纤维素、维生素C、维生素B1、维生素B2、氨基酸、β胡萝卜素等营养成分，具有促进食欲、提高机体免疫力，杀菌消炎的作用。同时，还有助于调节血脂。适量进食，对高血压、冠心病、高血脂等也有一定益处。

　　三类男性不适宜吃韭菜：

　　1.感冒发烧。当出现感冒、喉咙痛、发烧、严重咳嗽等症状时，是不宜进补的，否则会使病情恶化。

　　2.肠胃不适。若有舌苔厚、胃肠胀、消化不良等现象，必须先治疗胃肠病，胃肠问题解决后才可以进补。

　　3.虚火上身。火气大、口干舌燥、心情烦躁、皮肤发痒，多为虚火上身，是不能进补的，以免越补火越旺。

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