男人跷二郎腿的危害

更新时间：2024-11-24 16:51:26

　　跷二郎腿是许多人在日常生活中都会存在的习惯，不管是男人还是女性都爱这样的姿势，而且男性为多。为什么这么多的男性都喜欢跷二郎腿呢，这是他们觉得在自己长时间的久坐或者感到疲惫的时候，跷二郎腿会让自己感到非常的舒服，其实这样的说法是不多的，跷二郎腿容易导致脊椎病，引起背部出现病痛等症状，那么男人跷二郎腿的危害有哪些呢？

　　男人最普遍的坐姿就是跷着二郎腿，这似乎已成为一种习惯。但是男性习惯。很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。

　　疾病1：导致脊椎变形，引起背疼

　　医生说，人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背疼痛。

　　疾病2：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞

　　跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病">;糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。”医生建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

　　疾病3：影响男性生殖健康

　　“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。”医生说，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，医生建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。

　　以上就是男性跷二郎腿的危害，所以在平常感到疲惫的时候，男性朋友可以站起来做一做运动，活动自己的筋骨。这样慢慢的就可以把跷腿的习惯改正过来。男性跷二郎腿对自身的伤害是很大的，所以一定要养成好的习惯哦。

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