柠檬花草茶的功效和泡法有什么

更新时间：2025-07-18 20:42:47

　　柠檬花草茶是一种由柠檬草和勿忘我、玫瑰花制作而成的茶，属于花草茶的一种，在喝的时候会有一种清新、自然的感觉，这种茶叶是女性的最爱，可以起到美白和美容的效果，不过柠檬花草茶还有好多别的功效，那么，柠檬花草茶的功效和泡法有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。

　　柠檬花草茶的主要功效

　　健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻。

　　其他功效

　　1.减轻感冒症状，解除头痛、发热、疱疹等。

　　2.利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质。

　　3.滋润肌肤，治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等。

　　4.喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。

　　柠檬花草茶的泡法

　　1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

　　2.取出3-5g花草茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，花草茶香随之飘散开来。

　　3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

　　4.将花草茶取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

　　5.如果先放入滚水，再放入花草茶，能保有花草茶的颜色，也比较耐泡。

　　通过上述的介绍，我们现在知道了柠檬花草茶的功效和泡法有什么了，在平时的时候女性喝了对美容美白和养颜的功效特别好，建议女性可以作为一种日常的饮品来喝，另外还可以起到治疗或是预防感冒的作用，不过要注意冲泡的方法。

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