如今，身体健康状况越来越受到人们的关注，人的身体健康情况往往可以从自身表现出来，就看你能不能留意到。健不健康，你从下面这些因素中看到了吗？
嘴唇
它是人体内脏的信号灯。嘴唇苍白提示贫血，呈紫色者是肺病表现，呈黑色者肝脏患病，颜色发红者为热象。如嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去。如因贫血而嘴唇发白，应多吃点猪肝。
涌泉穴
点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如是健康的正常人，10～30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长，或左右感觉不同的人，可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病。
手掌
一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。
1、感觉异常。清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后逐渐好转或消失。这个现象提示你，可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。
2、如果手部经常麻木，又步入中老年人行列，或平日患有高血压病，可能是“中风”的先兆。
3、手颤。如果嗜酒成性应考虑是否已有慢性酒精中毒；不饮酒的人应考虑甲状腺机能亢进。
小便
喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的表现。一般来说，喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内上厕所。
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