按穴位瘦脸的方法

更新时间：2024-11-24 06:15:07

　　婴儿肥是很多人都有的，虽然身体看起来比较瘦，但是脸却很胖，这个问题也困扰着不少的人，那么按穴位瘦脸的方法有哪些呢？首先你应该搞清楚哪些穴位对瘦脸有帮助，然后再去了解具体方法，接下来让我们一起来了解一下按穴位瘦脸的方法有哪些呢？特别是脸胖的人要多看一下，希望能够对大家有所帮助。

　　承泣穴：眼袋松弛

　　位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。对于女性朋友来说，眼袋是她们的头号公敌，一旦形成，就很难消除。而眼袋的形成与我们的脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾功能的好坏，直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。

　　攒竹穴：缓和眼睛的疲劳和浮肿

　　眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

　　太阳穴：消除眼睛疲劳、浮肿

　　眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

　　颊车穴：消除脸颊的浮肿

　　沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

　　迎香穴：减轻肩膀酸痛及鼻塞

　　眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸。

　　承浆穴：消除胸颈浮肿

　　下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

　　地仓穴：抑制食欲

　　嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

　　淋巴按摩双手放在下巴，用指腹画圈按摩，一直按摩到耳垂下方，轻轻按压三下，重复3次，因下巴到耳朵处有淋巴腺，经常按摩能疏通淋巴，使毒素代谢排出。下巴嘴角按压双手从下巴开始画圈，按摩到嘴角处，轻轻按压三下，重复3次，下巴处经常堆积毒素和粉刺，多按摩能加速粉刺排出，恢复肌肤光亮。鼻头两侧按摩双手放在眼头部位轻轻按压，顺着鼻子两侧往下轻轻按压，最后在鼻头两侧按压3下，重复3次，能帮助鼻子血液循环。利用双手指腹，从眼睛下方往耳朵处轻轻按压，再从鼻子中间的两侧脸颊往耳朵轻轻按压，能加速脸部血液循环。

　　虽然按穴位瘦脸的方法对于人们能否准确找到穴位要求比较严格，但是当我们掌握熟练的时候，也很快能够看到按摩穴位带来的效果，因此对于我们而言，即使再怎么困难，仍然有必要去学习一样，而且当我们学会以后也比较有成就感。

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